La réflexologie plantaire & ses bienfaits sur la santé, Brest 29.
Rééquilibre les différents plans physiques et psychiques via des techniques de pressions spécifiques sur les zones réflexes du pied développant ainsi nos facultés d’auto-guérison dans beaucoup d’indications.
Une séance de réflexologie plantaire & ses bienfaits
La réflexologie agit sur plusieurs plans : physique, énergétique et émotionnel.
Ses bienfaits peuvent inclure :
Bienfaits physiques
- Libération des tensions musculaires et nerveuses
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Soutien du système immunitaire
- Amélioration de la digestion et du sommeil
- Réduction des maux de tête, douleurs dorsales ou troubles hormonaux
Bienfaits émotionnels et énergétiques
- Apaisement du stress, de l’anxiété et de la fatigue mentale
- Rééquilibrage des énergies internes
- Sensation d’ancrage, de stabilité et de recentrage
- Accompagnement des périodes de transition, de changement ou de surmenage
Pour qui ?
La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne souhaitant retrouver équilibre et harmonie dans son corps et son esprit.
Elle peut être bénéfique pour :
- Les personnes stressées, fatiguées ou surmenées
- Celles qui souffrent de troubles digestifs, du sommeil ou hormonaux
- Les personnes en convalescence ou dans une période de transition
- Les sportifs, pour favoriser la récupération et la détente musculaire
- Toute personne désireuse de préserver son bien-être au quotidien
Elle est adaptée à tous les âges (hors contre-indications spécifiques), et se pratique habillé(e), confortablement installé(e) dans un espace de calme et de douceur.
Chaque séance de réflexologie est unique.
Elle s’adapte à votre état du moment, dans une approche globale, respectueuse et personnalisée, pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur.